Om Willspire
Personlig träning och kostrådgivning till ett balanserat och hälsosammare liv.
Här tränar du individuellt i träningsstudion med din personliga tränare. Träning som är utformat efter dig och dina förutsättningar.
OM WILLSPIRE
Willspire är en liten träningsstudio på centrala Hisingen. Willspire erbjuder rådgivning inom hälsa, kost och träning till privatpersoner och företag med målet att förbättra människors hälsa och välmående genom att skapa ett balanserat, hållbart och sunt förhållningssätt till sin kropp och träning.
Genom inspiration och coaching hjälper Willspire individer till ökad livskvalitet och ett friskare liv. Visste du att som vuxen, över 18 år, rekommenderar World Health Organisation (WHO) 3-5 timmar fysisk aktivitet varje vecka? Detta innebär att minska stillasittandet och utföra muskelstärkande träning, vilket Willspire hjälper och motiverar dig till att uppnå.
Willspire coachar dig till en säker och effektiv träning, och erbjuder även kostrådgivning anpassad efter dina förutsättningar och behov. Hos Willspire tränar du individuellt i studion tillsammans med en licensierad personlig tränare, bortom en stökig miljö som ibland kan upplevas på ett kommersiellt gym.
Namnet kommer från två starka värdeord som är viktiga för att bibehålla sin träning och samtidigt ha roligt, Will & Inspire!
Företaget är en enskild firma som startades under våren 2023 av
Karin Samuelsson.
OM KARIN
Licenserad personlig tränare
Det är mig du kommer träffa i PT-studion och det är också jag som startat och bedriver Willspire. Träning är bland det viktigaste och roligaste jag vet, och har alltid varit det, i alla dess olika former.
Efter min utbildning och examinering till Personlig tränare via The Academy under 2021 påbörjade jag min karriär som PT på SATS, en av de större gymkedjorna. Efter några år tog hjärtat över och jag kände att jag ville starta min egna PT-studio där jag kunde skapa mitt egna koncept och inspirera individer till ett hälsosammare liv, där kvalité värderas framför kvantitet och varje individs unika behov tas till hänsyn. Vi har alla olika förutsättningar och drivkraft. Det ska finnas tid för uppföljning, anpassning och reflektion genom resans gång. Mitt mål är att få dig att känna dig trygg och säker i gymmet och inte känna att det finns förbud kring vad du kan och vill äta.
Genom personlig träning och coachning med mig får du kompetensen kring träning och hälsa – så du sen kan fortsätta din resa själv med en starkare kropp och nyvunnet självförtroende och självkänsla.
Min ambition är att tända gnistan i alla kunders ögon; att få DIG att träna för att du vill, inte för att du måste!
För att undvika oseriösa aktörer, höja branschens status, och garantera alla tränande svenskar hög kvalitet när de möter sin personliga tränare har Almega Friskvårdsföretagen tagit fram en licens för personliga tränare.
Licenseringen innebär att den personliga tränaren har bevisat sig besitta gedigna kunskaper och den kompetens som motsvarar de krav som Almega Friskvårdsföretagen bedömer att en personlig tränare ska besitta för att på ett effektivt och säkert sätt kunna hjälpa människor med träning, fysisk aktivitet och en hälsosam livsstil.
